Testosteron hat bereits vor der Geburt einen erheblichen Einfluss auf den Körper. Die Ausbildung der männlichen Geschlechtsorgane und Merkmale hängt entscheidend von dem Botenstoff ab. Während der Pubertät wird es noch einmal von großer Bedeutung für den Organismus, sorgt für Bartwuchs, Stimmwechsel und einen kräftigeren Körperbau. Neben diesen offensichtlichen Einflüssen hat das Testosteron aber auch klare Auswirkungen auf die Psyche – und das nicht nur bei Männern.
Wie wirkt sich Testosteron auf die Psyche aus?
Zuversicht, Durchsetzungsvermögen und mentale Stärke werden vom Testosteron beeinflusst. Sogar die Libido, Stimmung und der Schlaf hängen von dem Hormon ab. Besteht ein Testosteron-Mangel, äußert sich dies laut Studien bei Männern vor allem in Symptomen wie:
-depressive Verstimmungen bis hin zur Depression
-Ängstlichkeit
-Nervosität
-Schlafstörungen
-Stimmungsschwankungen
-verringerte geistige Leistungsfähigkeit
-reduzierte Libido
-allgemeine Antriebslosigkeit
Im Gegensatz kann ein Überschuss an Testosteron zu Aggressivität, Reizbarkeit und anhaltender Unruhe führen. Ein hoher Testosteronspiegel treibt Tatendrang, Sexualverlangen und Aktivität an, sorgt für erholsamen Schlaf und lässt Männer durchsetzungsstark werden – diese Auswirkungen verwandeln sich allerdings schnell zu Nachteilen, wenn der Hormonhaushalt aufgrund von Krankheiten oder einer künstlichen Zufuhr des Testosterons nicht mehr reguliert werden kann.
Testosteron im weiblichen Körper
Testosteron gilt zwar als männliches Geschlechtshormon, wird aber auch vom weiblichen Körper produziert. Ab der Pubertät wird es vor allem während des Eisprungs vermehrt ausgeschüttet und macht sich hauptsächlich in einer gesteigerten Libido bemerkbar. Ein Mangel fällt bei Frauen hingegen ähnlich aus, wie bei Männern mit auffallend niedrigem Testosteronspiegel:
Die Stimmung schwankt, das Wohlbefinden sinkt und die Frustration steigt. Schlafstörungen und Despressionen sind ebenso möglich, wie sexuelle Unlust.
Die Vorzüge und Nachteile von Testosteron
Körperliche und geistige Stärke, Ausgeglichenheit und ruhiger Schlaf, Lebenslust und Aktivität, Leistungsfähigkeit und eine gesunde Libido – Testosteron hat zahlreiche Auswirkungen auf die Psyche von Männern und Frauen und ist wichtig für die mentale Gesundheit. Wie sehr diese von dem Botenstoff abhängt, fällt vor allem bei einem Mangel auf. Dieser kann durch Krankheiten aber ebenso mit zunehmendem Alter auftreten.
Erst bei einem Überschuss fallen hingegen die Nachteile des Testosterons auf. Vor allem Männer suchen dann die Konfrontation, fallen durch übersteigerte oder gänzlich unbegründete Aggression auf und erscheinen stark getrieben sowie rücksichtslos.